プライベート・コーチング
プライベート・カウンセリング
より理想の未来を手に入れ、上質な人生を過ごしたい皆さまに
プライベートのパーソナルカウンセリング、コーチングをさせていただきます。
「心をこめて、豊かな人生を叶えるサポートをさせていただきます」
—写真シンガポールM Hotel ラウンジにて。May, 2013ー
カウンセリング、コーチングの
◉ライフ＆ビジネス・コーチング
・理想のゴールの発見
・強みの発見
・リソースの発見
・理想の未来を手にいれる行動計画
◉Health コーチング
・「Strategic Eating」 ビジネスマンのための
賢い食事習慣づくり
・精神性を高める「個食のススメ」実践
・食べ過ぎがピタッと止まる食事セラピー
Healthコーチングの流れ
1. 理想のゴールをお聞きします。
2. 効果的で無理なく継続できる「オーダーメイドの食事習慣プログラム」をつくります。
クライアントの職場や生活環境、ライフスタイル、優先順位をお聞きし、
「ビジネスマンのための賢い食事術」、「個食のススメ」、「食べ過ぎを止める食事セラピー」いずれか、ご希望をお聞きしながらセッションコースを決定。
3. 食事のPDCAをまわします。
仕事や生活の質をよりよくするために、最高のパフォーマンスを出し続けるために、食事とどう向き合っていくと良いか、クライアント自身に行動計画をたてていただきます。実践後にセッションで振返り、検証を行います。
4. 理想を実現する「思考」「習慣」へシフトします。
現状の食べ物、食べ方から見えてくる「思考」「習慣」のクセ、課題、何がそうさせているのかを引き出し、クライアント自ら壁をブレイクスルーするサポートをします。ご本人は気付いていない場合が多いですが、食べ方のクセや課題は、そのままビジネスやプライベートにおけるクセ、課題と重複します。思考、習慣が変われば、結果は自ずと出てきます。
○ご希望に応じて
Healthコーチングのセッションに、ビジネスコーチングを加えることも可能です。
その場合、私自身のコーチングスキルや過去のビジネス経験（営業、幹部育成、新規事業など）を総動員し、コーチング、コンサルティング、アドバイスをさせて頂きます。
Health コーチングの効果
◉３か月コースの場合
▽約２、３週間
クライアントの思考と習慣が変わります。
▽1か月頃〜
カラダに変化が表れます。
減量、サイズダウン、美、健康になる
▽３か月〜
ビジネス＆プライベートでの成果がでます。
プロジェクト成約、新規プロジェクト開始、優秀人材の採用成功、部下がやる気になっ た、チームで表彰された、やりたいことが見えてきた、恋人ができた、結婚した など